Planche LEVEL 1 🔥
Le niveau 1 : Il est fait pour toi si tu débutes la planche.
Planche LEVEL 2 🔥
Le niveau 2 : Il est fait pour toi si tu as une advanced tuck de +6 sec.
Planche LEVEL 3 🔥
Le niveau 3 : Il est pour toi si tu as une straddle ****de +8 sec.